Ponúkam na predaj spolu 24 emočných kartičiek vhodných na ranný kruh.
•Pomáhajú identifikovať emóciu, pocit
Čo cítime? Aké fyzické príznaky zažívame? Aká je príčina?
•Venujú pozornosť reakciám nášho tela
Emócie je ťažké ovládať, keď vzniknú prvýkrát. Nechajme emóciu, ktorú cítime, usadiť, aby sme mohli jasne premýšľať, ako na ňu zareagujeme.
