🌿 DUŠEVNÉ ZDRAVÍČKO

Pravidlá pre pohodu a dobrý pocit v triede

Praktický a hravý PDF materiál pre 1. stupeň ZŠ, ktorý pomáha deťom upokojiť sa, lepšie sa sústrediť a porozumieť svojim pocitom.

Stačí pár minút denne a vytvoríte v triede pokojnú a bezpečnú atmosféru.

💛 ČO NÁJDETE V MATERIÁLI?

• plagát „Duševné zdravíčko“

• aktivitu 5–4–3–2–1 (zmyslové vnímanie)

• plagát „Je v poriadku…“

• „Dokážem ovplyvniť / Nedokážem ovplyvniť“

• pracovné listy Nekonečný dych (aj omaľovánka)

• tipy na využitie v triede

🌈 PREČO SI HO OBĽÚBITE?

✔️ bez príprav – použijete hneď
✔️ jednoduché, detské a zrozumiteľné
✔️ podporuje duševnú pohodu prirodzene
✔️ ideálne na ranný kruh aj „reset“ počas dňa