Edukáčik ŠKD 🧠 DUŠEVNÉ ZDRAVIE – aktivity pre deti 1.–5. ročníka
Farebný a hravý edukačný materiál zameraný na duševné zdravie, emócie, sebapoznanie a duševnú pohodu detí. Je vhodný pre žiakov 1.–5. ročníka ZŠ, do ŠKD, na triednické hodiny, preventívne aktivity aj ranné kruhy.
Deti sa prostredníctvom obrázkov, hier a praktických úloh učia rozpoznávať a pomenovať svoje emócie, hovoriť o pocitoch, zvládať smútok, hnev či strach, hľadať spôsoby upokojenia, všímať si svoje silné stránky a vedieť, na koho sa obrátiť, keď potrebujú pomoc.
ČO MATERIÁL OBSAHUJE?
Materiál je určený pre 1.–5. ročník ZŠ a ŠKD a obsahuje množstvo plagátov, pracovných listov, hier a aktivít zameraných na duševnú pohodu detí:
- 🧠 Čo je duševné zdravie? – jednoduché vysvetlenie pre deti
- ❤️ Aj moja myseľ potrebuje starostlivosť
- 😊 Ako sa dnes cítim? – teplomer nálady
- 😄😢😡 Spoznávam svoje emócie
- 🧍 Kde cítim emócie?
- 🚦 Môj semafor emócií
- 🌈 Čo mi robí radosť?
- 🔋 Moja baterka – čo mi energiu dáva a čo mi ju berie
- 🎒 Batoh starostí
- 🤝 Kruh ľudí, ktorým dôverujem
- 💬 Požiadať o pomoc je v poriadku
- 😢 Čo môžem urobiť, keď som smutný/á?
- 😡 Čo môžem urobiť, keď sa hnevám?
- 😨 Čo môžem urobiť, keď mám strach?
- ✋ Moja pokojná dlaň
- 🌬️ Dýchaj so mnou – jednoduché dychové cvičenia
- 🏡 Moje bezpečné miesto
- 🫙 Pohár dobrej nálady
- 🍎 Recept na dobrý deň
- 🔎 Detektívi dobrej nálady
- 💭 Čo by si urobil/a? – situačné úlohy
- ✅❌ Pravda × mýtus
- 🎯 Bingo dobrej nálady
- ⭐ 30 malých výziev pre dobrú náladu
- 🔗 Triedna reťaz dobrých skutkov
- 🌳 Strom duševnej pohody
- 🦸 Moje superschopnosti
- 💌 List pre seba
- 🎨 Omaľovánka – Dopraj svojej mysli oddych
- 🏆 Diplom Strážca duševnej pohody
- 🃏 Pexeso emócií
- 🌞 10 pravidiel pre spokojnú myseľ
- 🎴 18 situačných kariet s rôznymi situáciami zo života detí
- ❤️ Kartičky „Čo mi môže pomôcť?“
- ☎️ Dôležité kontakty pomoci pre deti
Materiál spája učenie, rozhovor, hru, tvorenie a sebapoznávanie a jednotlivé aktivity môžete používať samostatne podľa veku a potrieb detí.❤️ Materiál podporuje deti v myšlienke:
„Moje pocity sú dôležité. Môžem o nich hovoriť. Požiadať o pomoc je v poriadku.“
Odporúčanie: Pri citlivejších témach nechajte deťom možnosť rozhodnúť sa, koľko chcú o svojich pocitoch povedať. Dieťa by nemalo byť nútené hovoriť pred skupinou o osobných alebo náročných skúsenostiach.
