Moja emócia pod lupou je dvojstranový pracovný list zameraný na rozvoj emocionálnej gramotnosti, sebareflexie a uvedomovania si vlastných potrieb.
Prostredníctvom konkrétnej situácie žiak krok za krokom reflektuje:
✔️ čo sa stalo,
✔️ akú emóciu cítil,
✔️ ako sa emócia prejavila v jeho tele,
✔️ čo v danej chvíli potreboval,
✔️ ako zareagoval,
✔️ čo by mu pri podobnej situácii mohlo pomôcť nabudúce.
Na druhej strane pracovného listu nadväzuje hlbšia reflexia. Žiak sa zamýšľa nad tým, čo si o sebe uvedomil, čo by chcel nabudúce skúsiť, aké podporné myšlienky by mu mohli pomôcť, na koho sa môže obrátiť a ako sa cíti po ukončení celej aktivity.
Materiál je vhodný najmä na ranné kruhy, triednické hodiny, etickú výchovu, preventívne aktivity, individuálnu prácu so žiakom alebo prácu školského psychológa, sociálneho pedagóga či ďalších členov školského podporného tímu.
Odporúčaný vek: žiaci 2. stupňa ZŠ, vhodný aj pre študentov stredných škôl.
Súbor je možné využiť ako brožúru.






