Popis materiálu
- SOS proti stresu 🌿
- 40 kartičiek prvej pomoci pri strese a tréme
- Praktický a milý materiál pre chvíle, keď je toho jednoducho veľa. 💛 40 krátkych kartičiek ponúka žiakom jednoduché tipy, povzbudenia a malé kroky, ktoré im môžu pomôcť zvládnuť stres, trému, napätie či nervozitu.
- Kartičky sú vytvorené tak, aby boli blízke mladším aj starším žiakom – bez dlhých poučiek, jednoducho, zrozumiteľne a hravo.
- 🌿 Žiaci na nich nájdu napríklad:
- jednoduché dychové a upokojujúce techniky,
- tipy na rýchle odpútanie pozornosti od stresu,
- malé pohybové a relaxačné úlohy,
- povzbudivé myšlienky,
- pripomenutia, že nemusia zvládnuť všetko naraz,
- drobné „SOS“ kroky použiteľné pred písomkou, odpoveďou či vystúpením.
- Kartičky môžete nechať voľne dostupné v triede, vložiť do krabičky prvej pomoci, použiť počas ranných kruhov, individuálneho rozhovoru alebo nechať žiaka, aby si v náročnej chvíli jednoducho vytiahol tú svoju.
- Súčasťou materiálu je aj priestor na vlastné SOS odkazy a tipy žiakov.
- Malá kartička, krátka chvíľa pre seba – a možno presne to, čo žiak v danej chvíli potrebuje. 🤍
- ďakujem krásne za nákup 🖤
- možnosť využiť ako brožúrku
