Ich cieľom je pomôcť deťom lepšie rozpoznávať, pomenúvať a spracovávať vlastné emócie, uvedomovať si súvislosti medzi svojimi myšlienkami, pocitmi a správaním a postupne si vytvárať vhodné stratégie na zvládanie náročných situácií.

V súčasnosti sa čoraz častejšie stretávame so situáciami, ktoré poukazujú na potrebu venovať väčšiu pozornosť nielen vzdelávaniu žiakov, ale aj ich emocionálnemu a sociálnemu zdraviu. Nezachytené obavy, dlhodobý stres, frustrácia, problémy vo vzťahoch či neschopnosť primerane pomenovať a regulovať emócie môžu postupne prerásť do konfliktov, problémového správania alebo iných náročných situácií v školskom prostredí. Preto je dôležité nečakať až na moment, keď sa problém naplno prejaví. Najefektívnejším riešením je prevencia a zachytenie ťažkostí už v ich začiatkoch.

Pre koho je materiál vhodný

Materiál je určený predovšetkým pre pracovníkov školského podporného tímu, napríklad:

·       školského psychológa,

·       školského sociálneho pracovníka,

·       školského špeciálneho pedagóga,

·       sociálneho pedagóga,

·       výchovného alebo kariérového poradcu,

·       pedagogického asistenta.

Využiť ho však môže aj triedny učiteľ alebo iný pedagóg, napríklad počas ranného kruhu, triednickej hodiny alebo tematicky zameranej vyučovacej hodiny, pokiaľ je aktivita primeraná veku žiakov a zapadá do cieľa danej hodiny.

Materiál je vhodný na individuálnu prácu so žiakom, prácu v malej skupine aj na citlivo vedenú aktivitu s celou triedou.

Materiál je určený na podporu emocionálnej gramotnosti a preventívnu prácu s deťmi. Nenahrádza odbornú psychologickú diagnostiku, terapiu ani individuálne poradenstvo kvalifikovaného odborníka.

Obsah materiálu

Súbor obsahuje päť pracovných hárkov zameraných na rôzne oblasti emocionálneho prežívania:

1. Uzemňovacia technika 5 – 4 – 3 – 2 – 1

2. Spoznávam svoje emócie

3. Čo vo mne vyvoláva emócie?

4. Zamyslenie nad emóciami

5. Ako sa dnes cítim?

Kde a kedy ich využiť

Emočné hárky možno využiť:

·       pri individuálnych rozhovoroch so žiakom,

·       počas intervencie školského podporného tímu,

·       pri preventívnych aktivitách,

·       počas ranného kruhu,

·       na triednických hodinách,

·       pri práci so vzťahmi v triede,

·       po náročnej alebo konfliktnej situácii,

·       pri návrate žiaka po dlhšej neprítomnosti,

·       pri zvýšenej úzkosti, napätí alebo frustrácii,

·       pri rozvoji sociálnych a emocionálnych zručností,

·       ako pravidelný krátky emočný check-in,

·       pri individuálnej práci školského psychológa, sociálneho pracovníka alebo špeciálneho pedagóga.