Príručka Mindfulness

Čo získate:

• 30 jednoduchých, hravých a overených cvičení na rozvoj pozornosti, empatie a zvládanie emócií u detí
• praktické návody, ktoré zvládnete zaradiť do bežného dňa
• rutiny na ranné naladenie, upokojenie pred písomkou či zhodnotenie dňa
• jasne vysvetlené postupy, ktoré fungujú aj u detí s náročnejším správaním

💡 Príručka je navrhnutá tak, aby ste mohli začať už hneď na ďalšej hodine – bez dlhého študovania a príprav.

Súbor je možné využiť ako brožúru.