Prostredníctvom rôznych typov aktivít vedie žiakov k tomu, aby dokázali lepšie pomenovať svoje emócie, premýšľať nad tým, čo potrebujú, porozumieť vlastným reakciám aj správaniu druhých a hľadať vhodné spôsoby riešenia každodenných situácií. Aktivity zároveň vytvárajú priestor na diskusiu, vyjadrenie vlastného názoru, vzájomné počúvanie a rešpektovanie rôznych pohľadov.

Balíček obsahuje:

• Konverzačné kartičky – modelové situácie z každodenného života a otvorené otázky, ktoré podnecujú žiakov k diskusii, premýšľaniu, vyjadreniu vlastného názoru a vnímaniu rôznych pohľadov.

• Nedokončený komiks – komiksové situácie zamerané na komunikáciu, konflikty a medziľudské vzťahy. Žiaci premýšľajú nad možným pokračovaním rozhovoru a hľadajú rôzne spôsoby reakcie – také, ktoré môžu konflikt zhoršiť, nezmeniť alebo pomôcť vyriešiť.

• Čo mi chce povedať moja emócia? – materiál približuje emócie ako správy, ktoré nám môžu napovedať, čo sa s nami deje a čo je pre nás v danej chvíli dôležité. Pri jednotlivých emóciách žiaci zisťujú, čo im emócia môže hovoriť, čo môžu v danej chvíli potrebovať a aké otázky si môžu položiť, aby svojmu prežívaniu lepšie porozumeli.

• Moja emócia pod lupou – sebareflexívny pracovný list, prostredníctvom ktorého sa žiak krok za krokom vracia ku konkrétnej situácii. Premýšľa nad tým, čo sa stalo, čo cítil, ako sa emócia prejavila v jeho tele, čo v danej chvíli potreboval, ako zareagoval a čo by mu mohlo pomôcť nabudúce.

Jednotlivé materiály možno využívať samostatne alebo ich navzájom prepájať podľa potrieb konkrétnej triedy. Balíček je vhodný najmä na triednické hodiny, preventívne a adaptačné aktivity, rozvoj sociálno-emocionálnych zručností, prácu so vzťahmi v triede, ale aj na individuálnu reflexiu žiakov.