MYŠLIENKOVÉ PASCE

Ilustrovaný plagát pre deti aj dospelých

Tento plagát hravou a zrozumiteľnou formou predstavuje najčastejšie myšlienkové pasce – spôsoby myslenia, ktoré môžu ovplyvňovať naše emócie, správanie a sebaobraz.

Pomocou milých zvieracích ilustrácií a krátkych vysvetlení pomáha deťom aj dospelým rozpoznať nefunkčné myšlienky, pomenovať ich a uvedomiť si, že myšlienky nie sú fakty.

Plagát je inšpirovaný princípmi kognitívno-behaviorálneho prístupu, spracovaný však nepatologizujúcim, bezpečným a vizuálne prívetivým spôsobom, vhodným do školského aj terapeutického prostredia.

 Využitie:

• v triede (ako nástenkový plagát alebo podklad k rozhovorom)
• v školskom klube, poradenskom centre, terapeutickej miestnosti
• pri individuálnej alebo skupinovej práci s deťmi
• doma – ako podpora rozhovorov o emóciách a myslení
• ako pomôcka pre učiteľov, rodičov, školských psychológov a terapeutov

Čo plagát podporuje:

• uvedomovanie si vlastných myšlienok
• rozvoj emočnej gramotnosti
• schopnosť odstupu od negatívnych myšlienok
• normalizáciu prežívania („nie som ja problém, je to myšlienková pasca“)
• bezpečný jazyk pri práci s emóciami