PDF súbor obsahuje:

-8 jogových cvikov s jesennou tematikou

-kartičky s ilustráciami cvikov

-kartičky s popisom pozície

-celú záverečnú relaxáciu, sprievodný text

Príprava: Vytlačiť, vystrihnúť a cvičiť. Pre dlhšiu životnosť odporúčame kartičky zalaminovať.

Materiál je určený na využitie v materskej škole alebo doma.