BaSolitudoEmočné karty
20 vizuálnych kariet pre prácu s emóciami
Emočné karty sú jemným, ale účinným nástrojom na podporu sebapoznania, regulácie emócií a bezpečného rozhovoru – bez tlaku na slová. Abstraktné vizuály umožňujú pracovať s prežívaním prirodzene, tvorivo a citlivo.
Využitie:
- triednické hodiny, ranné kruhy, wellbeing v škole
- výtvarná výchova a tvorivé aktivity
- individuálna a skupinová terapia, poradenstvo
- školský psychológ, špeciálny pedagóg, arteterapia
- práca s úzkosťou, preťažením a neurodiverzitou
Karty možno používať ako:
- podnet ku kresbe a rozhovoru
- mapovanie vnútorného sveta (vnútorná krajina, vrstvy pocitov...)
- podporu pomenovania a spracovania emócií
- jemnú dekoráciu na stenu v terapeutických a školských priestoroch (plagáty A4)
Prečo si ich obľúbite:
- vhodné pre deti, dospievajúcich aj dospelých
- flexibilné použitie – rýchlo aj do hĺbky
- podporujú bezpečnú atmosféru a otvorenosť
- funkčné ako pracovný nástroj aj vizuálny prvok
