Zázračné minútky pohybu – priamo vedľa lavice!

Trieda v harmónii: Energizéry na mieste (PDF 24 kariet)

1 minúta pohybu = 10 minút sústredenia!
Objav sadu, ktorá prebudí každú triedu – bez kriku, bez chaosu a bez pomôcok.

 Čo to je?

PDF súbor plný rýchlych, hravých energizérov, ktoré zvládnete aj pri lavici.
Stačí sa postaviť a nasledovať kartičku – a trieda ožije!

– 24 kariet s aktivitami, ktoré rozhýbu telo a upokoja myseľ
– určené pre 1.–5. ročník (fungujú ale aj v ŠKD a na krúžkoch)
– vytlač alebo používaj na obrazovke
– netreba nič! Len 1 minútku a trochu priestoru

 Prečo to funguje?

Tieto energizéry využívajú mikro-pohyb na aktiváciu mozgu. Deti sa zresetujú, uvoľnia, získajú energiu – a ty nemusíš prerušovať hodinu ani meniť usporiadanie triedy.

 Skvelé na:

- reštart po písaní alebo sústredenej práci
- ranný štart so smiechom a pohybom
- zmenu tempa počas hodiny
- dni, keď sa nedá ísť von
- vytváranie pozitívnej triednej klímy

* Súčasť obľúbenej série Trieda v harmónii
* Formát: PDF na tlač aj online použitie
* Vizuálne hravé, praktické, okamžite použiteľné

 BONUS:

Nezaberie miesto. Nevyžaduje prípravu. Prináša výsledky.
Malé pohyby – veľký rozdiel v pozornosti a nálade v triede.