Tento súbor je vytvorený pre deti od 3 do 6 rokov, aby mohli zábavnou formou objavovať svet pohybu v zimnej atmosfére. Cieľom je podporiť ich fyzický rozvoj, pohybové zručnosti, fantáziu, kreativitu a schopnosť spolupráce prostredníctvom tematických cvičení inšpirovaných zimnými príbehmi, zvieratami a aktivitami. Súbor obsahuje 5 príbehov.

Každá rozcvička obsahuje tieto časti:

• Úvod do príbehu: Krátky motivačný príbeh alebo téma, ktoré deti vtiahne do atmosféry cvičenia. 
• Zahrievacia časť: Jednoduché pohyby na rozhýbanie tela a prípravu na hlavné aktivity. 
• Hlavné cvičenie: Sada rôznorodých pohybových aktivít zameraných na rozvoj sily, rovnováhy a koordinácie.
•  Upokojenie: Pomalšie aktivity, ktoré pomôžu telu spomaliť tempo a pripravia deti na relaxáciu. 
• Relaxácia: Krátke upokojenie s predstavou zimnej krajiny, ktoré deťom pomôže uvoľniť myseľ a telo.

Súbor je možné využiť ako brožúru.